Итак, зачем практиковать?
Дыхание - основной маркер состояния. Умение успокоить дыхание очень полезный навык жизни, чтобы пройти сложный момент, сконцентрироваться, разобраться с эмоциями, принять решение и т. д . Работа с дыханием простой и доступный инструмент самопомощи.
Ощутить точку опоры. Как складной стульчик, на который можно всегда присесть и передохнуть, где бы вы ни оказались. Ощущение дома внутри своего тела.
Ощутить точку опоры. Как складной стульчик, на который можно всегда присесть и передохнуть, где бы вы ни оказались. Ощущение дома внутри своего тела.
Йога – это практика которая не ограничивается ковриком, мы можем переносить полученный опыт в нашу повседневную жизнь.
Можно сказать, мы практикуем не асаны и упражнения, а саму жизнь.
Этот опыт поможет нам сохранить состояние покоя и не провалиться в бесконечную тревогу и негативное восприятие.
ЙКВ – йога критического выравнивания, один из методов, прицельно работающий с проблемами позвоночника и суставов, а специальное оборудование помогает решать проблемы: грыжи, протрузии, лордоз, гиперкифоз, боли в плечевых, тазобедренных суставах.
С какими проблемами работает ЙКВ ?
- грыжи и протрузии межпозвонковых дисков
- хронические боли в спине
- сколиоз
- ярко выраженный грудной кифоз (сутулость)
- проблемы с суставами
- сильное напряжение в теле
- ограничение подвижности
- боли в спине
Можно сказать, мы практикуем не асаны и упражнения, а саму жизнь.
Этот опыт поможет нам сохранить состояние покоя и не провалиться в бесконечную тревогу и негативное восприятие.
ЙКВ – йога критического выравнивания, один из методов, прицельно работающий с проблемами позвоночника и суставов, а специальное оборудование помогает решать проблемы: грыжи, протрузии, лордоз, гиперкифоз, боли в плечевых, тазобедренных суставах.
С какими проблемами работает ЙКВ ?
- грыжи и протрузии межпозвонковых дисков
- хронические боли в спине
- сколиоз
- ярко выраженный грудной кифоз (сутулость)
- проблемы с суставами
- сильное напряжение в теле
- ограничение подвижности
- боли в спине
Приходите на занятия
Присоединяйтесь к нам и оставайтесь в теплой связи со своим телом. До встречи на практике!
Мягкое напоминание записаться на практику
Мягкое напоминание записаться на практику
Специальное оборудование помогает добраться до основных проблем в позвоночнике
Хатха-йога и ЙКВ подходит беременным
Ощущение гармонии и прилив энергии уже после первых занятий
Форма занятий
Онлайн платформа ZOOM
500 руб.
Индивидуальные занятия в формате онлйн не выходя из дома или в любом другом удобном для вас месте!
Индивидуальная практика
3000 руб.
Индивидуальные занятия позволяют получить максимальную пользу и избежать ошибок и травм.
Практика в группе
850 руб.
Практика в небольших группах. Внимание каждому - залог успеха и заповеди
"не навреди".
"не навреди".
Запишитесь на йогу в Малаховке
Индивидуальные занятия и в небольших группах
Остались вопросы?
Контакты для связи:
Контакты для связи:
Телефон | WhatsApp | Telegram: +7 (916) 633-77-79
E-mail: annakirillovna@gmail.com
Малаховка, ул. Кирова, д. 4/1
E-mail: annakirillovna@gmail.com
Малаховка, ул. Кирова, д. 4/1
Запишитесь на йогу в Малаховке
Индивидуальные занятия и в небольших группах
Нажимая "Отправить заявку" вы даете согласие на обработку персональных данных
